Liebe ♥

Zwei Menschen, zwei Seelen,
die einander brauchen.
Der eine braucht das eine,
der andere braucht das andere.
Und wie das Schicksal spielt,
denken die beiden Seelen,
es sei besser allein seinen Weg zu gehen.

Doch die Seelen brauchen einander.
Die eine kann ohne die andere nicht bestehen.
Es zu begreifen, diese große Glück,
darin liegt die Schwierigkeit.

Doch auch das größte Rätsel lösen die zwei zusammen,
erkennen was für ein Glück sie haben.
Die Augen voll Tränen, die Herzen voll Liebe.

Zwei Seelen, die sich ein was schwören,
nie wieder allein den Weg zu gehen.
Zwei Seelen ♥

#neue Ziele #rise&fall

Nun ist auch 2o14 schon wieder fast vorbei und viele meiner Vorsätze konnte ich tatsächlich einhalten und darf mir dafür stolz auf die Schultern klopfen.

2o15

ich glaub das wird auch noch mal ein spannendes Jahr

ein Jahr in dem ich mir vorgenommen hab über meine Ziele hinaus zu gehen

einfach alles ein Stückchen besser zu machen als sonst

"Glaube daran etwas besseres etwas größeres zu schaffen,

und es wird dir gelingen."

♥♥♥

AMEN ♥

" Es tut mir leid, aber ich möchte nunmal kein Herrscher der Welt sein,

denn das liegt mir nicht.

Ich möchte weder herrschen, noch irgendwen erobern, sondern jedem Menschen helfen

wo immer ich kann. Den Juden, den Heiden, den Farbigen, den Weißen.

Jeder Mensch sollte dem Anderen helfen, nur so verbessern wir die Welt.

Wir sollten am Glück des anderen teilhaben und nicht einander verabscheuen.

Hass und Verachtung bringen uns niemals näher.

Auf dieser Welt ist Platz genug für jeden und Mutter Erde ist reich genug,

um jeden von uns satt zu machen.

Das Leben kann ja so erfreulich und wunderbar sein,

wir müssen es nur wieder zu leben lernen.

Die Habgier hat das Gute im Menschen verschüttet

und Missgunst hat die Seelen vergiftet und uns im Paradeschritt zu Verderben und Blutschuld geführt.

Wir haben die Geschwindigkeit entwickelt, aber innerlich sind wir stehen geblieben.

Wir lassen Maschinen für uns arbeiten und sie denken auch für uns.

Die Klugheit hat uns hochmütig werden lassen und unser Wissen kalt und hart.

Wir sprechen zu viel und fühlen zu wenig.

Aber zuerst kommt die Menschlichkeit und dann erst die Maschine.

Ohne Menschlichkeit und Nächstenliebe ist unser Dasein nicht lebenswert.

Aeroplane und Radio haben uns einander näher gebracht.

Diese Erfindungen haben eine Brücke geschlagen von Mensch zu Mensch,

sie erfordern eine allumfassende Brüderlichkeit, damit wir alle eins werden.

Millionen Menschen auf der Erde können im Augenblick meine Stimme hören.

Millionen verzweifelter Menschen.

Opfer eines Systems, dass es sich zur Aufgabe gemacht hat Unschuldige zu quälen

und in Ketten zu legen.

Allen denen die mich jetzt hören, rufe ich zu, Ihr dürft nicht verzagen.

Auch das bittere Leid, das über uns gekommen ist, ist vergänglich.

Die Männer die heut die Menschlichkeit mit Füßen treten werden nicht immer da sein.

Ihre Graumsamkeit stirbt mit Ihnen und auch Ihr Hass.

Die Freiheit, die Sie den Menschen genommen haben, wird Ihnen dann zurückgeben.

Auch wenn es Mut und Tränen kostet, für die Freiheit ist kein Opfer zu groß. "

♥♥♥

#back again #zum Glück zurück

Hallo meine Lieben ♥

Endlich habe ich wieder Internet und kann bloggen juhu ♥

Ich bin umgezogen in eine schnucklige 2-Zimmer Wohnung in Schweinfurt.

Gemütlich eingerichtet waren die 55 Quadratmeter schnell, aber die 

Telekom hat sich Zeit gelassen mit dem Internet und Telefonanschluss.

Jetzt  bin ich also ein Stadtkind.

Und fühl mich gut damit.

Die Kleingärten sind gleich um die Ecke.

Und mit dem Rad auf die Arbeit zu fahren ist echt angenehm.

Im Haus wohnen auch nur nette Leute.

Ach und das Fitnessstudio habe ich gewechselt.

MC Fit war mir dann doch zu überlaufen für ein vernünftiges Training.

&&' die Liebe?

lasst euch überraschen...

♥♥♥

wenn ich bleibe...

Ein Film basierend auf einem Buch.

Eine Story mit unglaublich viel Tiefgang.

Ein Ende das nicht besser sein könnte.

Wärst du derjenige, 

der darum kämpfen würde das ich bleibe?

...

♥

Chop Suey

Mein aktuelles Lieblingsessen ♥

Ziemlich einfach zu kochen,

man nehme:

Hänchenfleisch

Zwiebeln

Paprika

Karotten

Pilze

Hänchen scharf anbraten,

Möhren dazu geben und köcheln lassen.

Etwas Wasser und das restliche Gemüse dazugeben.

In die Trickkiste greifen und Maggi's China Pfanne dazugeben ;)

Je nach belieben durchköcheln lassen.

Dazu natürlich lecker Reis.

Bon Apetit ♥

Fotos gibt's morgen ;)

Nachtrag:
Chop Suey war zu gut & zu schnell aufgegessen für Fotos
sooooorry

Muskelkater

Das ist das Siegerkrönchen am nächsten Tag,

wenn man vernünftig trainiert hat.

Ich liebe es!

♥

Fliegen ohne Fallschirm

Fliegen ohne Fallschirm,

das ist verlieben ohne sich Gedanken um das Risiko zu machen das es schief gehen könnte,

das ist feiern ohne an die Kopfschmerzen am nächsten Tag zu denken,

das ist etwas riskieren, einen Schritt zu wagen ohne alle Auswirkungen zu bedenken.

Klar das geht manchmal auch ganz schön ins Höschen,

aber hey, wir leben nur einmal!

Warum also nicht was riskantes machen?

Warum nicht über seinen eigenen Schatten springen?

Ab jetzt wird gemacht und nicht lang gezweifelt,

mehr als schief gehen kann's schließlich nicht.

♥

"Weil ich so gerne fliege ohne Fallschirm,

fall und nichts bereu,

weil ich so gerne heul und um mich beiße,

weil ich so gerne alles um mich schmeise,

weil ich so gerne liebe..."

Babys

Habt ihr schon mal ein Neugeborenes auf dem Arm gehabt?

Es ist wirklich unheimlich schön.

Dieses kleine Köpfchen, dieser Mund der lächelt, die kleinen Geräusche,

dieses Augen die sich ganz langsam öffnen möchten und

die Fingerchen die alles umklammern was man ihnen gibt.

Da ist er, ein kleiner Mensch und für jeden der ihn hält steht die Welt kurz still.

♥

Reisen

Ich würde gerne die Welt sehen,

fremde Orte entdecken und mich faszinieren lassen.

Aber nachdem ich unser schönes Land noch nicht mal erkundet hab,

fang ich erstmal damit an!

Los geht es nächstes Jahr mit Berlin &&' Hamburg.

Einmal durch die Hauptstadt schlendern, ins Nachtleben eintauchen.

Einmal in Hamburg den Fischmarkt besuchen und durch die Speicherstadt schlendern.

♥

Past - Future - Today

Wer sagt das unsere Vergangenheit unsere Gegenwart bestimmen muss?

Es liegt schließlich an uns, was wir aus dem machen was wir haben.

Lieber lebe ich im Heute, als mich immer darum zu sorgen,

was gestern war oder morgen kommt.

Wenn wir das Jetzt nicht genießen wann dann?

Jeder Moment ist einzigartig und kommt nicht wieder,

also lasst uns das Leben in jeder noch so kleinen Form genießen.

Lasst uns mindestens einmal am Tag herzlich lachen.

Lasst uns Freude ausstrahlen und unsere Mitmenschen damit anstecken.

Lasst uns unsere Welt ein bisschen herzlicher gestalten.

&&' das mit der Zukunft wird schon werden...

♥

Loslassen

Lass los,

von den Ketten die dich so fest halten, 

dass du nicht weiter kommst.

Lass los,

und fühl wie sich das Leben anfühlt,

genieß jede Kleinigkeit,

sei Selbstlos.

Das größte Glück wirst du dann finden,

wenn du selbst zufrieden bist.

Erwarte nichts und es wird dich nichts enttäuschen.

"Und eines Tages spürst du genügend Kraft, Mut und Zuversicht,

um dich von den Fesseln des Zögerns und der Angst zu befreien

und zu neuen Ufern aufzubrechen..."

Jochen Mariss

Mein Kindle und ich

Es war wirklich kein Fehler mir dieses wundervolle Gerät zu kaufen.

Seitdem ich meinen Kindle besitze weicht er mir nicht von der Seite und begleitet mich überall hin.

Mit Büchern war das immer umständlich, auch wenn die Handtasche noch so groß war.

Nun ich will euch nicht eins meiner letzten gelesen Bücher vorenthalten:

Allein schon der Titel hat mich begeistert & so bin ich gar nicht drum rum gekommen dieses wunderschöne Buch zu lesen.

Ein spannender Roman der in Trier spielt und sich um zwei Studentinnen, um Liebe, um Familie und Gefühle.

Aber ich will nicht zu viel vorgreifen, lest einfach selbst ♥

Musik ♥

Musik schafft es innerhalb von Sekunden unsere Stimmung zu verändern.

Wir verbinden mit Liedern unendlich viele Erinnerungen.

Wir identifizieren uns mit Songs und trällern drauf los.

Ich bin die, die im Auto lauthals mitgröhlt,

die, die singend durch die Wohnung tanzt

&&' die, die mit Musik Stress abbaut ♥

Musik an Welt aus!

♥♥♥

Neue Haare - neues Glück ♥

#neue Haare

#Pony

#überglücklich

#Typveränderung

♥

#Primark

16.o9.14  o9:oo

Zwei Mädels steigen in Papis Auto (Diesel) und düsen los nach Frankfurt.

Ziel der Reise das Nordwestzentrum genauer der Primark.

Oh nein ein Shopping Post und das von mir.

Nein es ist wirklich lesenswert Leute.

Nachdem jeder so schwärmt und ich gerade Urlaub habe bot es sich förmlich an diesen Trip zu machen.

Und er hat sich in vielerlei Hinsicht gelohnt.

Wenn ihr so wie ich das erste mal in diesen Laden hinein spaziert,

seit ihr sicherlich genauso erschlagen wie ich.

Das Angebot ist riesig und es ist alles so günstig das man nicht mal weiß wo man anfangen soll.

3 Stunden später und jeweils knapp 110 Euro ärmer sind meine Freundin und ich völligst erschöpft geschlaucht und dehydriert aus dem Laden gestolpert (gelaufen kann man das wirklich nicht mehr nennen).

Nach einer kleinen Stärkung ging es dann gen Heimat.

Fazit des Tages, kein einziges Teil hat mehr als 13 Euro gekostet, man braucht sehr viel Geduld und starke Nerven, wenn man den Laden nicht gleich um die Ecke hat und einen Großeinkauf machen möchte, ich hab so viele tolle neue Sachen juhu :D

♥♥♥

Schwestern ♥

Um ehrlich zu sein spukt mir dieser Post schon sehr lange im Kopf herum.

Meine Schwester & ich, oje ich könnte viele Geschichten erzählen,

wir sind als Kinder zusammen im Kleiderschrank gesessen und sie hat mir Geschichten vorgelesen,

wir haben uns gestritten wie kleine Biester und ich bin gegen die Heizung gerannt,

wir sind Jahre lang mit dem Zug gemeinsam in die Schule gefahren....

Oft gezankt, noch öfter versöhnt &&' immer in meinem Herzen.

Meine Schwester ist der Mensch für den ich ins Feuer springen würde egal wieso oder weshalb,

auch wenn sie nicht um die Ecke wohnt & ich nicht jeden Tag von ihr höre, 

ich weiß ganz genau das sie genauso fühlt.

&&' weil ich weiß das sie das hier liest, geht das hier direkt an sie, danke für's zuhören wenn ich grad mal wieder nichts vernünftig sehe, danke das du meine manchmal wirklich schrecklichen Launen verstehst, danke das du mich zamscheißt wenn ich mal wieder unvernünftiger als unvernünftig bin, danke das ich an deinem schönsten Tag an deiner Seite stehen durfte, danke das du mich mit wenigen Worten unglaublich gut gelaunt machen kannst, danke das du so eine tolle Schwester bist.

Ich hab dich mehr als lieb mein Schwesterherz ♥

#Impressions ♥

#warum #gefühle #DieFrageDesLebens

Irgendwann kommt man an einen Punkt im Leben,

an dem man alles hinterfragt.

Man hält inne und fragt sich was zur Hölle man eigentlich mit seinem Leben anstellt und ob man das wirklich will.

&&' genau dann muss man Entscheidungen fällen.

Das sollte ja eigentlich kein Problem sein.

Man betrachtet den Standpunkt an dem man steht,

wägt ab ob es einem gut tut wie es im Moment ist

und handelt je nachdem wie es ist.

Das Schwierige beginnt erst, wenn man fest stellt,

dass man nicht weiß was man will.

Wie soll man den da eine Entscheidung fällen?

Hört man nun auf den Kopf oder auf die Gefühle?

Verlässt man sich auf gesammelte Erfahrungen oder wagt man den Sprung ins kalte Wasser?

Nun ich denke dafür gibt es keine Generallösung.

Man kann nur vernünftig und realistisch abwägen und daraufhin eine Entscheidung fällen.

Wenn man dann aber eine Entscheidung fällt sollte man zu 1oo % dahinter stehen.

&&' sollte sie sich als verkehrt herausstellen, muss man zu dem Fehler stehen.

.........

♥

#salsa

♥

Der Glaube an uns selbst

"Die Wahrscheinlichkeitstheorie sagt in Kombination

mit dem Gesetz der großen Zahlen aus,

dass man, wenn man etwas gegen alle Wahrscheinlichkeit

schaffen will, einen Vorgang in einer ansteigenden Rate von

Wiederholungen durchführen muss,

um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Je öfter man es macht, desto dichter ist man dran.

Oder, wie ich es Mum erkläre: 

Manchmal muss man eben einfach immer weitermachen."

Wir Menschen sind Stehaufmännchen, so konzipiert, dass wir immer wieder aufstehen, wenn wir fallen.

Ich selbst bin eines der besten Beispiele dafür. 

Nehmen wir nur mal die Sache mit dem Abnehmen.

Vor ziemlich genau 5 Jahren habe ich 92 kg gewogen.

Ich war geschockt von mir selbst. Ich hatte es geschafft mich innerhalb von kürzester Zeit dick und mollig zu futtern und verbrachte meine Tage größtenteils auf der Couch.

Aber ich hab den Schalter umgeworfen und habe innerhalb eines Jahres 15 kg abgenommen dank gesunder Ernährung (ok, damals teilweise auch krasser ich ess einfach nichts Diät) und leichtem Sport.

Nun wisst Ihr ja alle, dass das wohl nicht lang gehalten haben kann, denn Anfang dieses Jahres wog ich wieder 83 kg.

Ich bin also wieder gefallen.

Und wieder aufgestanden.

Um eine Erfahrung reicher.

Und weil ich es euch einfach nicht enthalten will,

 meine Waage hat heute morgen 81,4 kg gesprochen.

Wir selbst sind diejenigen die entscheiden wie es für uns weiter geht.

Wir sammeln Erfahrungen, wir fallen und stehen wieder auf.

Es liegt an uns gestärkt aus diesem Chaos aufzusteigen und

zu lernen es besser zu machen.

Ich für meinen Teil lasse mich von meiner Waage nicht ärgern und weiß,

dass ich nun eben wieder konsequent Ernährung und Sport angehen muss damit ich nicht auf dieser Stufe stehen bleibe.

Jedes mal wenn ich kurz davor bin aufzugeben, denke ich an die Charaktere des Buches aus dem das oben genannte Zitat stammt. An Ihre kleinen Probleme und wie sie diese meistern.

Und jedes mal wird mir bewusst das alles möglich ist, solange wir nur an uns selber glauben und immer wieder aufstehen und weiter gehen.

Never give up ♥

Pancake Frühstück ♥

Look at them they are so fluffy ♥

3 Portionen

200g Mehl

1 großes Ei

Milch nach Bedarf

1 TL Backpulver

1 Päckchen Vanillezucker

Ei trennen und Eiweiß schaumig schlagen.

Restliche Zutaten vermengen und Eiweiß unterheben.

Je nach Geschmack Obst hinzufügen ♥

♥

Ein Kopf voll Gedanken und ein Herz voll Liebe,

wie gern würde ich dir alles sagen, wie gern würde ich dir alles zeigen,

wie deine wunderschönen grünen Augen leuchten wenn du mich anschaust kurz bevor du mich küsst,

wie sich deine weiche Haut unter meinen Händen anfühlt,

wie dein Herzschlag sich anhört &&' anfühlt,

dieses Gefühl wenn deine weichen Lippen auf meine treffen und ich keinen klaren Gedanken mehr fassen kann...

Deine Lippen schmecken süß und deine Wärme schenkt mir Geborgenheit,

dein Arm der mich Nachts zu dir zieht auch wenn wir allein einschlafen,

ich liebe es wenn du rumblödelst und alle aufheiterst und man im nächsten Moment wieder ernst mit dir reden kann,

ich liebe es das du mir immer deine ehrliche Meinung sagst und nichts schön redest,

ich liebe es mit dir auf der Couch zu liegen und einen Film zu schauen der mich überhaupt nicht interessiert nur um in deiner Nähe zu sein...

Ich könnte noch so vieles sagen, so vieles aufzählen was mir so unendlich viel bedeutet, 

ich könnte es dir sagen und du? Du würdest es nicht verstehen, weil du es nicht mit meinen Augen siehst, weil du es nicht mit meinem Herz spürst.

Wie beschreibt man jemanden wie besonders das für einen ist?

Anstatt der tausend Dinge sag ich dir einfach nur was am begreiflichsten für dich ist, dass ich dich liebe von ganzen Herzen, mit jeder Faser meines Körpers ♥

Wir meinten immer nur einander, wenn wir Glück sagten !

Das sind Songs die Mitten ins Herz gehen, Songs die einen Berühren ohne das man was daran ändern kann, Songs die aussagen was man gerade fühlt.

Deutsche Musik, deutscher Rap hat sich gemausert. Prinz Pi, Max Herre, Philipp Posei und wie sie alle heißen kann man genauso rauf und runter hören wie die aktuellen Dance Charts Songs.

Der Film beginnt mit "Suche die eine große Liebe.." 
und bezahle dafür mit meinem Frieden seit ich 15 bin, 
Narbe über'm Herz seit dem Tod meiner Münchnerin 
Unsichtbares Schild um den Hals für meine künftigen Ex-Freundinnen 
Sucht euch lieber wen Vernünftigen 
Wiederholungstäter, wiederhole Fehler als Wesenszug 
Neue Liebe beginnt da, wo die alte aufhört wehzutun 
In einem Februar, der schrecklich war wie jedes Jahr 
Warf das Bar-Fenster warmes Gold gegen den Regentag 
Und drinnen wir am Reden waren, bis ich vergessen hab, 
dass ich schon so oft verkackt habe, 
doch der Stuhl, auf dem ich sitz', 
ist dieses eine Mal nicht nur ein Stuhl, 
sondern der Stuhl bei Günther Jauch von dem Typ, der die Million geknackt hat. 

Hol den DeLorean, lass uns damit zurückfahren, 
wir meinten immer nur einander, wenn wir “Glück” sagten 
Die besten Dinge kommen in den kleinsten Stückzahlen, 
wir meinten immer nur einander, wenn wir “Glück” sagten 
Zurück nach Hause, in den Hafen unser Schiff warten, 
wir meinten immer nur einander, wenn wir “Glück” sagten. 

Wenn alles untergeht, bleib ich hier und bleib bei dir, 
du bei mir, wenn nichts anderes übrig bleibt, bleibt das Wir 

Wir glauben nicht an viel, nur an ewig hält die Liebe 
Wie im Filmen, wo die Guten immer treffen, wenn sie schießen 
Während die Welt sich trennt, so wie man das halt kennt 
Machst du uns morgens Pancakes in meinem alten Hemd 
Wir hören meine Platten, die Sänger fast alle tot, 
trag nur Shirts von alten Bands: Stones, Beatles und Ramones 
Wir liegen vor dem Laptop, fangen zusammen Serien an, 
mit dir hört sich lebenslang plötzlich sehr erträglich an an 
Viele Freunde sind verliebt darin verliebt zu sein, 
sprechen von der großen Liebe doch das ist uns viel zu klein 
Die wollen soviel Weiber, wie nur möglich ist, 
doch jeden Morgen sehe ich auf's Neue, wie schön du bist 
Selbst in der Enge von der miefigen Kleinstadt, 
spielen unsere Kussszenen auf riesiger Leinwand, 
wo wir auch sind, markieren Balken den Bildrand 
Wir haben weiter gemacht, auch wenn am Set alles still stand 
Die Kamera nicht hinsah, das Drehbuch ham wir nie gelesen, 
unser neues Ende wird wohl niemand außer uns verstehen 
Wir steigen in den Wagen, lachen, dass wir abhaun, 
sollen die ihr Hollywood hinter uns doch abbauen 

Hol den DeLorean, lass uns damit zurückfahren, 
wir meinten immer nur einander, wenn wir “Glück” sagten 
Die besten Dinge kommen in den kleinsten Stückzahlen, 
wir meinten immer nur einander, wenn wir “Glück” sagten 
Zurück nach Hause, in den Hafen unser Schiff warten, 
wir meinten immer nur einander, wenn wir “Glück” sagten. 

Wenn alles untergeht, bleib ich hier und bleib bei dir, 
du bei mir, wenn nichts anderes übrig bleibt, bleibt das Wir

Zurück aus der Auszeit :)

Hallo meine Lieben ♥

Ich habe euch nicht vergessen ;)

Männer sind alle gleich und kleine Kinder und trotzdem lieben wir sie wie nichts anderes auf der Welt ♥

Hochzeiten sind wunderschön ♥

Der Sommer ist mir immer noch die liebste Jahreszeit  ♥

&& ich bin glücklich ♥

#Faulenzen

Meine Lieben,

manchmal ist es schön einfach den ganzen Abend faul auf der Couch zu liegen sinnlos im TV rum zu zappen um irgendwann einfach nur todmüde ins Bett zu fallen.

Aber was ist den nur mit mir los?

Kaum zwei Stunden auf der Couch, schon packen mich die Hummeln im Hintern &&' Schluss ist mit der Ruhe x)

Gut meine Wohnung und meine Figur dankens mir, aber ab und an wäre mir faullenzen ohne Ende dann doch lieber...

♥

#cést la vie

Huhu meine Lieben,

heute morgen wurde ich von Erfolg gekrönt, trotz kaum Sport und einigermaßen guter Ernährung ist ein weiteres Kilo gepurzelt jippie ♥

Jetzt fehlt nur noch ein weiteres und ich wäre auf dem niedrigsten Stand seit knapp 5 Jahren, also toi toi toi &&' weiter Daumen drücken!

Mit guter Laune und hochmotiviert ging's heut dann in die Abendkleidabteilung.

Die Hochzeit meiner Schwester im Sommer steht an und als Trauzeugin will man ja auch gut aussehen.

Soooo viele tolle Kleider und vor allem so viele tolle Sachen in die ich jetzt wieder reinpasse.

&&' mit stolz darf ich sagen das mir Kleid steht ♥

Letztendlich war aber das perfekte Kleid unter den gefühlt hundert anprobierten doch nicht dabei, also ging's ziemlich geknickt wieder nach Hause.

&&' was macht Frau zum Frustabbau?

Sie geht joggen x)

Zum ersten mal seit langer Zeit im freien und es ging (der letzte Versuch bei brühtender Hitze ging ziemlich daneben).

Ich hätte gern ein paar Bilder geschossen, aber war ja zum sporteln unterwegs, aber es war wunderschön

♥

Was habt ihr so an den ersten sonnigen Tagen dieses Jahres getrieben?

xoxo

♥

Weltenbummler

Das Leben einer Vermiet Assistentin passt perfekt zu mir!

Der neue Job ist wie gemacht für einen chaotischen Menschen wie ich,

im Büro geht's mal drunter und drüber und dann ist's wieder ruhig.

Heute fliegst du im Süden rum, morgen treibst du dich im Osten rum.

&&' jeder Kunde ist anders.

Auch wenn ich mich noch nicht so ganz in die Büroarbeit reingefunden habe steht für mich fest, diesen Job möchte ich nicht verlieren.

♥

Weird World

So toll wie das Leben manchmal ist, genauso kompliziert kann es auch sein :/

Heute den ganzen Tag mit Migräne daheim gesessen und nichts machen gekönnt.

Das ist so wie wenn der Notaus Button reingehaut wird und du einfach nichts mehr machen kannst :x

#neue Musik #ruhepol #ichbinsoentspanntwienochnie

Hallo meine Lieben,

wie Ihr gesehen habt gibt es Neuigkeiten im Bereich Musik.

Eine neue Form von Elektro und Chill die mich so unglaublich verzaubert hat und momentan bestens zu meiner entspannten Stimmung passt:

Robin Schulz du bist mein neuer Musik Gott.

Eine Stunde Entspannung pur, Seelenbalsam inklusive!

Zur Zeit bin ich einfach nur entspannt wie noch nie.

Und das hat einer der größten Chaoten bewirkt denen ich je begegnet bin.

Einer der so ist wie ich und der auch meine ruhige Seite teilt.

Free TV nervt, Bücher regieren wieder meine Welt,

zusammen mit einem prasselndem Feuer und guter Musik lassen sie alles um mich herum vergessen.

Ich verliere mich in stunden langen Gesprächen, sie fesseln mich und lassen mich glauben ich träume das alles nur &&' doch bin ich wach wenn ich mich kneife.

Manchmal im Leben da passieren sie eben, die kleinen Wunder, die uns klar machen warum alles andere davor so passiert ist wie es passiert ist.

Denn alles im Leben passiert aus einem gewissen Grund!

xoxo

Lost

I lost myself tonight &&' it was by your side ❤

Happy valentinesday my lovely people!

Xoxo

Erfolgserlebnisse ♥

♥

Endlich hab ich mein erstes Trainingsziel für dieses Jahr erreicht und bin natürlich mega stolz!

Jetzt geht es mit doppeltem Tempo voran &&' meine Kraft lässt seltsamerweise wirklich nicht nach ♥

Ich hatte euch beim letzten mal über meinen Erfolg auf dem Laufband und meine 50 %ige Leistungssteigerung berichtet, jetzt nicht mal einen Monat später konnte ich diese Spitzenleistung toppen und hab sogar 55 Minuten geschafft ♥

Die Klamotten rutschen, nichts kneift mehr und auch mein Körpergefühl ist ganz anders.

Ich fühl mich im Allgemeinem viel besser!

Da sag mal einer sowas kann einen nicht motivieren ;D

Am Samstag gabs auch mal wieder ein Highlight für die Haare,

meine liebste Haarfee hat mir wunderschöne Paintings gemacht und

dann wurde das komplette Haar noch mal mit einer Champangerfarbenen Tönung

überzogen ♥

Das ganze sieht ultra natürlich aus und lässt mein Gesicht noch mehr strahlen!

Allgemein strahle ich in letzter Zeit nur noch ♥

Das Leben ist einfach wunderschön und am besten sollte sich gerade nichts ändern ♥

♥♥♥

Dreams can come true!

Ich darf euch stolz berichten mir gestern zwei riesengroße Träume erfüllt zu haben!

Endlich war es soweit und ich hab die dreiviertel Stunde durchgezogen, somit eine Leistungssteigerung um  50 % !

War auch gar nicht so geplant es ist einfach passiert, vielleicht war auch grad das richtig mal nicht zu planen sondern einfach zu machen.

&&' der zweite Traum?

juuuuuhuuuuu :D

ich habe Tickets für Sportfreunde Stiller ♥

direkt bei uns im Ort in einer kleinen Location ♥

ich bin so unglaublich glücklich!

xoxo

Chrissy ♥

Music makes the world go round

Musik ist Leben & Liebe & Freiheit!

Musik ist alles!

Ich gebe mich für mein Leben gern einfach der Musik hin,

fühle mich in den Beat verliere mich im Rhythmus und die Bewegungen kommen von ganz allein.

Zum Glück hab ich den besten Kumpel auf der ganzen Welt,

der noch dazu immer die besten neuen Beats hat oder kennt,

wofür ich ihn regelrecht abknutschen könnte ♥

Vielen Dank lieben dank an dieser Stelle mein Bester !

Musik ist auch beim Training das beste Mittel zum pushen und motivieren,

ein Lied kann deine Stimmung verändern dich zu kämpfen bringen und dir ein unschlagbares Lächeln auf die Lippen zaubern.

xoxo

Every Day

Wild One

Hard out here

Fitness is Lifestyle

Hallo meine Lieben ♥

Noch eine Woche dann ist der erste Monat dieses Jahres schon rum und ich bin super begeistert wie dieses Jahr bis jetzt verläuft.

Ich habe weiter fleißig trainiert 3 mal die Woche Fitness im Studio einmal in der Woche schwimmen und an Trainings freien Tagen ein kleines Bauchworkout daheim!

Mein Körper &&' die liebe Waage haben's mir gedankt.

1,5 kg weniger seit dem ersten juhu ♥

In der Küche habe ich auch schön fleißig gewerkelt und es gab viel Kohlenhydratarme selbstgemachte, leckere und sättigende Gaumenschmäuse.

Eine Leidensgenossin hat sich mittlerweile dazu gesellt und zu zweit ist es sogar noch schöner, sowohl in der Küche zu werkeln als auch zu Essen.

Mc Fit spricht mir mit seinem neuen TV Spot so aus der Seele!

Die ersten paar Male hab ich sogar richtig Gänsehaut beim Anschauen bekommen x)

Falls ihr den Clip noch nicht gesehen habt hier der Link.

Meine Trainingshandschuhe, meine Laufschuhe meine Sportsachen sind meine besten Freunde geworden. Sport ist Leidenschaft, wenn meine Muskeln brennen weiß ich das ich ans Limit gegangen bin.

Ich hätte nie gedacht das mich das mal so glücklich machen wird ♥

Geht raus Leute, macht euch wahr, gebt niemals auf!

Es lohnt sich!

xoxo

gute Vorsätze &&' sowas

Meine Lieben,

nun ist das neue Jahr schon fast zwei Wochen alt und ich halte fest an meinen Vorsätzen.

Wie versprochen hier mein kleines Update zu Sport, Ernährung und meinem besten Freund der Waage.

Seit Anfang des Jahres geht es wieder zum Training. Schön Sonntag, Dienstag und Freitag im Studio ne halbe Stunde joggen und Ganzkörper Muskelaufbau Training.

Mittwochs ist zusätzlich noch schwimmen angesagt bisherige Bestleistung 40 Bahnen :)

Ernährungstechnisch habe ich auch wieder angefangen aufzupassen, zur Zeit fällt mir das ohne Kohlenhydrate mal wieder schwer, daher achte ich einfach darauf, nach 18:00 nichts mehr zu essen.

Nach 3 1/2 Jahren wurde ich gestern herzallerliebst von meinen Kollegen verabschiedet, da ich heute eine neue Stelle angetreten habe.

Zuckersüß haben sie mir einen kleinen Strauß Blumen und eine Karte mit so lieben Worten überreicht, die mich zu Tränen gerührt haben.

Heute hat dann das neue Kapitel begonnen und ich bin gespannt wie Schmitz Katze wie es weiter geht!

Bis ganz bald :*