Past - Future - Today

Wer sagt das unsere Vergangenheit unsere Gegenwart bestimmen muss?

Es liegt schließlich an uns, was wir aus dem machen was wir haben.

Lieber lebe ich im Heute, als mich immer darum zu sorgen,

was gestern war oder morgen kommt.

Wenn wir das Jetzt nicht genießen wann dann?

Jeder Moment ist einzigartig und kommt nicht wieder,

also lasst uns das Leben in jeder noch so kleinen Form genießen.

Lasst uns mindestens einmal am Tag herzlich lachen.

Lasst uns Freude ausstrahlen und unsere Mitmenschen damit anstecken.

Lasst uns unsere Welt ein bisschen herzlicher gestalten.

&&' das mit der Zukunft wird schon werden...

♥

Loslassen

Lass los,

von den Ketten die dich so fest halten, 

dass du nicht weiter kommst.

Lass los,

und fühl wie sich das Leben anfühlt,

genieß jede Kleinigkeit,

sei Selbstlos.

Das größte Glück wirst du dann finden,

wenn du selbst zufrieden bist.

Erwarte nichts und es wird dich nichts enttäuschen.

"Und eines Tages spürst du genügend Kraft, Mut und Zuversicht,

um dich von den Fesseln des Zögerns und der Angst zu befreien

und zu neuen Ufern aufzubrechen..."

Jochen Mariss

Mein Kindle und ich

Es war wirklich kein Fehler mir dieses wundervolle Gerät zu kaufen.

Seitdem ich meinen Kindle besitze weicht er mir nicht von der Seite und begleitet mich überall hin.

Mit Büchern war das immer umständlich, auch wenn die Handtasche noch so groß war.

Nun ich will euch nicht eins meiner letzten gelesen Bücher vorenthalten:

Allein schon der Titel hat mich begeistert & so bin ich gar nicht drum rum gekommen dieses wunderschöne Buch zu lesen.

Ein spannender Roman der in Trier spielt und sich um zwei Studentinnen, um Liebe, um Familie und Gefühle.

Aber ich will nicht zu viel vorgreifen, lest einfach selbst ♥

Musik ♥

Musik schafft es innerhalb von Sekunden unsere Stimmung zu verändern.

Wir verbinden mit Liedern unendlich viele Erinnerungen.

Wir identifizieren uns mit Songs und trällern drauf los.

Ich bin die, die im Auto lauthals mitgröhlt,

die, die singend durch die Wohnung tanzt

&&' die, die mit Musik Stress abbaut ♥

Musik an Welt aus!

♥♥♥

Neue Haare - neues Glück ♥

#neue Haare

#Pony

#überglücklich

#Typveränderung

♥

#Primark

16.o9.14  o9:oo

Zwei Mädels steigen in Papis Auto (Diesel) und düsen los nach Frankfurt.

Ziel der Reise das Nordwestzentrum genauer der Primark.

Oh nein ein Shopping Post und das von mir.

Nein es ist wirklich lesenswert Leute.

Nachdem jeder so schwärmt und ich gerade Urlaub habe bot es sich förmlich an diesen Trip zu machen.

Und er hat sich in vielerlei Hinsicht gelohnt.

Wenn ihr so wie ich das erste mal in diesen Laden hinein spaziert,

seit ihr sicherlich genauso erschlagen wie ich.

Das Angebot ist riesig und es ist alles so günstig das man nicht mal weiß wo man anfangen soll.

3 Stunden später und jeweils knapp 110 Euro ärmer sind meine Freundin und ich völligst erschöpft geschlaucht und dehydriert aus dem Laden gestolpert (gelaufen kann man das wirklich nicht mehr nennen).

Nach einer kleinen Stärkung ging es dann gen Heimat.

Fazit des Tages, kein einziges Teil hat mehr als 13 Euro gekostet, man braucht sehr viel Geduld und starke Nerven, wenn man den Laden nicht gleich um die Ecke hat und einen Großeinkauf machen möchte, ich hab so viele tolle neue Sachen juhu :D

♥♥♥

Schwestern ♥

Um ehrlich zu sein spukt mir dieser Post schon sehr lange im Kopf herum.

Meine Schwester & ich, oje ich könnte viele Geschichten erzählen,

wir sind als Kinder zusammen im Kleiderschrank gesessen und sie hat mir Geschichten vorgelesen,

wir haben uns gestritten wie kleine Biester und ich bin gegen die Heizung gerannt,

wir sind Jahre lang mit dem Zug gemeinsam in die Schule gefahren....

Oft gezankt, noch öfter versöhnt &&' immer in meinem Herzen.

Meine Schwester ist der Mensch für den ich ins Feuer springen würde egal wieso oder weshalb,

auch wenn sie nicht um die Ecke wohnt & ich nicht jeden Tag von ihr höre, 

ich weiß ganz genau das sie genauso fühlt.

&&' weil ich weiß das sie das hier liest, geht das hier direkt an sie, danke für's zuhören wenn ich grad mal wieder nichts vernünftig sehe, danke das du meine manchmal wirklich schrecklichen Launen verstehst, danke das du mich zamscheißt wenn ich mal wieder unvernünftiger als unvernünftig bin, danke das ich an deinem schönsten Tag an deiner Seite stehen durfte, danke das du mich mit wenigen Worten unglaublich gut gelaunt machen kannst, danke das du so eine tolle Schwester bist.

Ich hab dich mehr als lieb mein Schwesterherz ♥

#Impressions ♥

#warum #gefühle #DieFrageDesLebens

Irgendwann kommt man an einen Punkt im Leben,

an dem man alles hinterfragt.

Man hält inne und fragt sich was zur Hölle man eigentlich mit seinem Leben anstellt und ob man das wirklich will.

&&' genau dann muss man Entscheidungen fällen.

Das sollte ja eigentlich kein Problem sein.

Man betrachtet den Standpunkt an dem man steht,

wägt ab ob es einem gut tut wie es im Moment ist

und handelt je nachdem wie es ist.

Das Schwierige beginnt erst, wenn man fest stellt,

dass man nicht weiß was man will.

Wie soll man den da eine Entscheidung fällen?

Hört man nun auf den Kopf oder auf die Gefühle?

Verlässt man sich auf gesammelte Erfahrungen oder wagt man den Sprung ins kalte Wasser?

Nun ich denke dafür gibt es keine Generallösung.

Man kann nur vernünftig und realistisch abwägen und daraufhin eine Entscheidung fällen.

Wenn man dann aber eine Entscheidung fällt sollte man zu 1oo % dahinter stehen.

&&' sollte sie sich als verkehrt herausstellen, muss man zu dem Fehler stehen.

.........

♥

#salsa

♥

Der Glaube an uns selbst

"Die Wahrscheinlichkeitstheorie sagt in Kombination

mit dem Gesetz der großen Zahlen aus,

dass man, wenn man etwas gegen alle Wahrscheinlichkeit

schaffen will, einen Vorgang in einer ansteigenden Rate von

Wiederholungen durchführen muss,

um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Je öfter man es macht, desto dichter ist man dran.

Oder, wie ich es Mum erkläre: 

Manchmal muss man eben einfach immer weitermachen."

Wir Menschen sind Stehaufmännchen, so konzipiert, dass wir immer wieder aufstehen, wenn wir fallen.

Ich selbst bin eines der besten Beispiele dafür. 

Nehmen wir nur mal die Sache mit dem Abnehmen.

Vor ziemlich genau 5 Jahren habe ich 92 kg gewogen.

Ich war geschockt von mir selbst. Ich hatte es geschafft mich innerhalb von kürzester Zeit dick und mollig zu futtern und verbrachte meine Tage größtenteils auf der Couch.

Aber ich hab den Schalter umgeworfen und habe innerhalb eines Jahres 15 kg abgenommen dank gesunder Ernährung (ok, damals teilweise auch krasser ich ess einfach nichts Diät) und leichtem Sport.

Nun wisst Ihr ja alle, dass das wohl nicht lang gehalten haben kann, denn Anfang dieses Jahres wog ich wieder 83 kg.

Ich bin also wieder gefallen.

Und wieder aufgestanden.

Um eine Erfahrung reicher.

Und weil ich es euch einfach nicht enthalten will,

 meine Waage hat heute morgen 81,4 kg gesprochen.

Wir selbst sind diejenigen die entscheiden wie es für uns weiter geht.

Wir sammeln Erfahrungen, wir fallen und stehen wieder auf.

Es liegt an uns gestärkt aus diesem Chaos aufzusteigen und

zu lernen es besser zu machen.

Ich für meinen Teil lasse mich von meiner Waage nicht ärgern und weiß,

dass ich nun eben wieder konsequent Ernährung und Sport angehen muss damit ich nicht auf dieser Stufe stehen bleibe.

Jedes mal wenn ich kurz davor bin aufzugeben, denke ich an die Charaktere des Buches aus dem das oben genannte Zitat stammt. An Ihre kleinen Probleme und wie sie diese meistern.

Und jedes mal wird mir bewusst das alles möglich ist, solange wir nur an uns selber glauben und immer wieder aufstehen und weiter gehen.

Never give up ♥