Dreams can come true!

Ich darf euch stolz berichten mir gestern zwei riesengroße Träume erfüllt zu haben!

Endlich war es soweit und ich hab die dreiviertel Stunde durchgezogen, somit eine Leistungssteigerung um  50 % !

War auch gar nicht so geplant es ist einfach passiert, vielleicht war auch grad das richtig mal nicht zu planen sondern einfach zu machen.

&&' der zweite Traum?

juuuuuhuuuuu :D

ich habe Tickets für Sportfreunde Stiller ♥

direkt bei uns im Ort in einer kleinen Location ♥

ich bin so unglaublich glücklich!

xoxo

Chrissy ♥

Music makes the world go round

Musik ist Leben & Liebe & Freiheit!

Musik ist alles!

Ich gebe mich für mein Leben gern einfach der Musik hin,

fühle mich in den Beat verliere mich im Rhythmus und die Bewegungen kommen von ganz allein.

Zum Glück hab ich den besten Kumpel auf der ganzen Welt,

der noch dazu immer die besten neuen Beats hat oder kennt,

wofür ich ihn regelrecht abknutschen könnte ♥

Vielen Dank lieben dank an dieser Stelle mein Bester !

Musik ist auch beim Training das beste Mittel zum pushen und motivieren,

ein Lied kann deine Stimmung verändern dich zu kämpfen bringen und dir ein unschlagbares Lächeln auf die Lippen zaubern.

xoxo

Every Day

Wild One

Hard out here

Fitness is Lifestyle

Hallo meine Lieben ♥

Noch eine Woche dann ist der erste Monat dieses Jahres schon rum und ich bin super begeistert wie dieses Jahr bis jetzt verläuft.

Ich habe weiter fleißig trainiert 3 mal die Woche Fitness im Studio einmal in der Woche schwimmen und an Trainings freien Tagen ein kleines Bauchworkout daheim!

Mein Körper &&' die liebe Waage haben's mir gedankt.

1,5 kg weniger seit dem ersten juhu ♥

In der Küche habe ich auch schön fleißig gewerkelt und es gab viel Kohlenhydratarme selbstgemachte, leckere und sättigende Gaumenschmäuse.

Eine Leidensgenossin hat sich mittlerweile dazu gesellt und zu zweit ist es sogar noch schöner, sowohl in der Küche zu werkeln als auch zu Essen.

Mc Fit spricht mir mit seinem neuen TV Spot so aus der Seele!

Die ersten paar Male hab ich sogar richtig Gänsehaut beim Anschauen bekommen x)

Falls ihr den Clip noch nicht gesehen habt hier der Link.

Meine Trainingshandschuhe, meine Laufschuhe meine Sportsachen sind meine besten Freunde geworden. Sport ist Leidenschaft, wenn meine Muskeln brennen weiß ich das ich ans Limit gegangen bin.

Ich hätte nie gedacht das mich das mal so glücklich machen wird ♥

Geht raus Leute, macht euch wahr, gebt niemals auf!

Es lohnt sich!

xoxo

gute Vorsätze &&' sowas

Meine Lieben,

nun ist das neue Jahr schon fast zwei Wochen alt und ich halte fest an meinen Vorsätzen.

Wie versprochen hier mein kleines Update zu Sport, Ernährung und meinem besten Freund der Waage.

Seit Anfang des Jahres geht es wieder zum Training. Schön Sonntag, Dienstag und Freitag im Studio ne halbe Stunde joggen und Ganzkörper Muskelaufbau Training.

Mittwochs ist zusätzlich noch schwimmen angesagt bisherige Bestleistung 40 Bahnen :)

Ernährungstechnisch habe ich auch wieder angefangen aufzupassen, zur Zeit fällt mir das ohne Kohlenhydrate mal wieder schwer, daher achte ich einfach darauf, nach 18:00 nichts mehr zu essen.

Nach 3 1/2 Jahren wurde ich gestern herzallerliebst von meinen Kollegen verabschiedet, da ich heute eine neue Stelle angetreten habe.

Zuckersüß haben sie mir einen kleinen Strauß Blumen und eine Karte mit so lieben Worten überreicht, die mich zu Tränen gerührt haben.

Heute hat dann das neue Kapitel begonnen und ich bin gespannt wie Schmitz Katze wie es weiter geht!

Bis ganz bald :*