Neues Jahr neue Vorsätze!
Nachdem ich ja letztes Jahr erfolgreich mein Gewicht dauerhaft auf 80 kg senken konnte, startete ich top motiviert ins neue Jahr, nur um erstmal völligst zu scheitern so wie ich eben bin.
Aber dank eines schönen Tritt in den Hintern und jeder Menge Unterstützung hab ich das Blatt wenden können und so dreht sich jetzt wieder alles um Fitness, gesunde Ernährung und naja nicht ganz ums Gewicht.
Davon bin ich nämlich etwas abgekommen. Ist doch egal was die Waage spricht solang ich sehe das sich am Körper was tut!
Ich muss ehrlich zugeben das ich mich jeden Tag wiege, was ja grad wenn man nur auf's Gewicht achtet absolut nicht von Vorteil ist.
Vom Fitness Studio bin ich auch abgekommen, daheim lässt sich's auf der Jogamatte und ein paar kleinen Hanteln auch schön trainieren und der Ausdauerpart kommt mit joggen und skaten auch nicht zu kurz. Selbst wenn's nur laufen ist, Hauptsache raus und was tun.
Zu Essen gibt es viel Hänchenfleisch, frische Champignons und Salate getreu dem Motto so wenig Kohlenhydrate wie möglich.
Auch mein Liebster zieht so langsam mit mir an einem Strick, auch wenn er oft noch bei meinem abendlichen Sportprogramm vorm Fernseher einschläft.
So und jetzt ab auf die Jogamatte ♥
xoxo
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