Fitnessstudios

Ich gebe es ja offen und ehrlich zu, ich liebe Sport und vor allem bin ich ein Kind der Fitnessstudio Generation.

Mein erstes Training hatte ich mit 16. Der Einjahresvertrag incl. Ernährungskurs war natürlich schnell abgeschlossen.

Seit dem war ich mal hier und mal da zum Training. Immer auf der Suche nach dem Studio das so richtig zu mir passt.

&&' tada da war es. Gute Musik, Geräte auf den neuesten Stand, junge Leute und gute Trainer mit dem nötigen Feingefühl.

Viele werden jetzt sagen, warum kein Sport draußen? Warum nicht die frische Luft genießen und in einen stickigen Raum an Geräten trainieren?

Für mich ist mein Fitnessstudio ein Ort an dem ich einfach relaxen kann und mich voll und ganz auf mein Training konzentrieren kann. Vielleicht klingt das jetzt komisch, aber genau das könnte ich draußen einfach nicht. Die Gerüche, Geräusche und auch einfach das was ich sehe würden mich viel zu stark ablenken. Somit ist es für mich einfach nur logisch zum Training in ein Studio zu gehen.

Nach langer Zeit Trainingsentzung habe ich einige neue Erkenntnisse ziehen können. 

Das erste Training war natürlich hart und zugleich auch niederschlagend.

Meine Kondition ist zur Hälfte gesunken, die Muskelkraft aber zum größten Teil erhalten geblieben.

&&' nach nur wenigen Trainingseinheiten kann ich sagen, dass Kondition nicht völlig verschwindet, der Körper muss sich scheinbar nur an seine alte Kraft erinnern und somit ist meine Kondition innerhalb kürzester zeit wieder zu 90 % da.

Allein das zu erleben war ein unheimlich starkes Erfolgserlebnis, dass mich nur noch weiter motiviert hat niemals mit dem Training aufzuhören.

Aufgeben ist einfach keine Option für mich.

"Never give up on your dreams"

xoxo

Chrissy

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